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　　治病不如防病，吃藥不如戒煙。

　　指甲長，細菌藏，常剪指甲把病防。

　　站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風。

　　早起早睡，精神百倍。

　　早酒晚茶天明色，時間長了害死人。

　　云來云去曬好米，病來病去病死人。

　　魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

　　有靜有動，無病無痛。

　　要想身體健，就得天天練。

　　要想身體好，吃飯不過飽。

　　要想感冒少，常洗冷水澡。

　　陽光是個寶，越曬人越好。

　　鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。

　　健康是智慧的'條件，是愉快的標志。

　　健康是一種自由--在一切自由中首屈一指。

　　健康是人生第一財富。

　　健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

　　飯后走百步，永不進藥鋪。

　　保持健康是做人的責任。

　　保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。

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