灰心喪氣這個(gè)漢語(yǔ)成語(yǔ)出自于明朝呂坤的《呻吟語(yǔ)·下·建功立業(yè)》，其中提及這個(gè)成語(yǔ)的語(yǔ)句是：“是以志趨不堅(jiān)，人言是恤者，輒灰心喪氣，竟不卒功。”

　　灰心喪氣的近義詞成語(yǔ)有：垂頭喪氣、心灰意冷。

　　灰心喪氣的反義詞成語(yǔ)有：意氣風(fēng)發(fā)、躊躇滿志、信心十足。