2. be of some/ no/ much help to sb. 對某人有些 / 沒有 / 很有幫助。

　　This book is of great help to me.   這本書對我很有幫助。

　　Is this magazine of any help to you ?   這本雜志對你有些幫助嗎？

　　3. help oneself （ to ）自用（食物等）。

　　Help yourself to the fish. 請隨便吃魚。

　　Please help yourself to some pork.  請隨便吃點肉。