幼兒體格鍛煉計(jì)劃

時(shí)間：2025-12-27 17:43:08 好文我要投稿

幼兒體格鍛煉計(jì)劃精選【15篇】

　　時(shí)間過得可真快，從來都不等人，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編為大家收集的幼兒體格鍛煉計(jì)劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

幼兒體格鍛煉計(jì)劃精選【15篇】

幼兒體格鍛煉計(jì)劃1

　　一、幼兒情況分析

　　1、大班共有39個(gè)小朋友，其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來的新生。在他們當(dāng)中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動(dòng)作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的`機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長得較胖，動(dòng)作發(fā)展也不夠好，對(duì)于他們應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的強(qiáng)度，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。

　　2、總之，針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、走：聽信號(hào)變換方向走。

　　2、跑：聽信號(hào)變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為200—400米。

　　3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過不少于寬50厘米的平行線；練習(xí)跳繩。

　　4、平衡：兩臂側(cè)舉，單獨(dú)站立5—10秒鐘；在有間隔的物體（磚、木塊、硬紙板）上走。

　　5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球；肩上揮物投遠(yuǎn)。

　　6、鉆爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物，練習(xí)側(cè)滾。

　　7、基本體操：徒手操�？诹睿合蜃螅ㄓ遥┺D(zhuǎn)，原地踏步、立定、左（右）轉(zhuǎn)彎走。

　　三、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

　　周次內(nèi)容

　　2圈兒變變變

　　3紙棍造型

　　4踩高蹺

　　5抓尾巴

　　6火眼金晴

　　7小傘兵

　　8滾龍珠

　　9光線寶寶來嘍

　　10七色花開

　　11滾球門

　　12烏龜一家

　　13好玩的稻草球

　　14狐貍和獵狗

　　15怕癢的紅布頭

　　16跨跳竹編

　　17孫悟空和孩兒們

　　18卷炮仗

幼兒體格鍛煉計(jì)劃2

　　大班級(jí)籃球訓(xùn)練計(jì)劃指導(dǎo)思想《幼兒園工作規(guī)程》中指出，幼兒體育活動(dòng)要努力促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育，機(jī)能的協(xié)調(diào) 發(fā)展，體質(zhì)的增強(qiáng)，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。同時(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》也強(qiáng)調(diào)幼兒園應(yīng) 為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)，滿足幼兒多方面的需要，使他們?cè)诳鞓返耐晟钪?獲得有益于身心發(fā)展的`經(jīng)驗(yàn)。

　　教育目標(biāo)

　　以籃球?yàn)榛A(chǔ)：在幼兒階段，對(duì)幼兒進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，一方面能增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)和其他各器官的功能(因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)依賴于準(zhǔn)確的傳、接、投、運(yùn)以及起動(dòng)、快跑、轉(zhuǎn)身和急停等動(dòng)作技術(shù)水平的高低) ，另一方面也能夠彌補(bǔ)幼兒園體育鍛煉中注重發(fā)展下肢而忽視上肢動(dòng)作的不足，從而進(jìn)一步促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。籃球運(yùn)動(dòng)即是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇,其所涉運(yùn)動(dòng)技能的多樣性與所包含的多重教育價(jià)值,都值得在幼兒園體育教育中予以嘗試和推廣。

　　以幼兒身體基本：在幼兒園體育教育實(shí)踐中,我們必須始終堅(jiān)持以健身為主、促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的方針,注意通過豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)與游戲培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新、競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)與能力, 促進(jìn)其自尊心、自信心及抗挫折能力的發(fā)展。這就要求幼兒園教師要善于設(shè)計(jì)和組織具有基礎(chǔ)性、興趣性、科學(xué)性和綜合性的幼兒體育活動(dòng),能夠?yàn)橛變禾峁╁憻捙�、走、跑、跳、投�?多方面運(yùn)動(dòng)技能的機(jī)會(huì),同時(shí)實(shí)現(xiàn)健身、啟智、育德、培養(yǎng)和發(fā)展個(gè)性等多方面的教育目標(biāo)。

　　實(shí)施方案

　　球性練習(xí)：

　　球性是一切籃球技能中的基石，幼兒每次訓(xùn)練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習(xí)是讓幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎(chǔ)動(dòng)作，打下基礎(chǔ)。

幼兒體格鍛煉計(jì)劃3

　　幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期，讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健知識(shí)，持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個(gè)性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī)，能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，為孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見識(shí)的基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的培養(yǎng)目標(biāo)。

　　一、發(fā)展目標(biāo)：

　　1.喜歡上幼兒園，并能適應(yīng)集體生活，在一日活動(dòng)中情緒穩(wěn)定愉快。

　　2.能正確使用小勺，獨(dú)立進(jìn)餐，保持愉快輕松的進(jìn)餐情緒。

　　3.學(xué)會(huì)正確的洗手方法，知道飯前洗手，飯后漱口與擦嘴，學(xué)習(xí)使用自己的毛巾和手帕。

　　4.愿意在幼兒園睡覺，能自己動(dòng)手穿脫衣服和鞋襪，并把他們放在固定的地方。

　　5.知道一些表達(dá)情緒的表情，樂意表達(dá)積極愉快的情緒。

　　6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。

　　7.能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。

　　8。會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。

　　9.喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧�，�?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。

　　10。能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的`愉悅。

　　二、具體措施：

　　1.和家長多交流，多了解幼兒。

　　2.進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，鼓勵(lì)孩子吃完自己的一份飯菜。

　　3.能飯前便后及時(shí)洗手。會(huì)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

　　4.在日常生活活動(dòng)中，通過反復(fù)的練習(xí)操作，學(xué)會(huì)穿脫衣服的技能。

　　5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。

　　6.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。

　　7.通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。

　　8.提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。

　　9.從簡(jiǎn)單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧�，并最終學(xué)會(huì)拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

　　10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

幼兒體格鍛煉計(jì)劃4

　　一、中班組情況：

　　1．我們中班組有2個(gè)班，現(xiàn)有52名幼兒，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，給活動(dòng)帶來一定的生機(jī)。

　　2．中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。

　　3.大部分幼兒性格開朗，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，遇到困難容易退縮。

　　4．體育活動(dòng)形式缺乏多樣性，活動(dòng)器材不夠豐富。

　　二、教育目標(biāo)：

　　1．喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。

　　2．能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號(hào)變成分隊(duì)走，一路縱隊(duì)跑。

　　3．能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30~35厘米高處自然跳下，落地輕。

　　4．能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。

　　5．能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。

　　6．能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去；能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下；能在墊上團(tuán)身滾。

　　7．能較熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽信號(hào)較快地集合、分散，排成4路縱隊(duì)；能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。

　　8．會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械；學(xué)習(xí)左右手拍球，會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。

　　9．具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。

　　10．掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)友愛，愛護(hù)公物；具有一定的集體意識(shí)。

　　11．能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。

　　三、具體措施

　　1．幼兒早操活動(dòng)

　　幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音

　　樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。

　　2.幼兒戶外活動(dòng)

　　保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的'日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。

　�。�1）保證幼兒每天有1-2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。

　　（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的體育活動(dòng)。

　�。�3）幼兒秋游活動(dòng)

　　（4）組織幼兒每天午餐后的散步

　　3.幼兒體能訓(xùn)練

　　每天晨鍛時(shí)，我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路

　　過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容，并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目，每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察，并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使每一個(gè)孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。

幼兒體格鍛煉計(jì)劃5

　　一、發(fā)展目標(biāo)

　　1、喜歡上幼兒園，并能適應(yīng)集體生活，在一日活動(dòng)中情緒穩(wěn)定愉快。

　　2、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來的.愉快。

　　3、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。

　　4、會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械。

　　5、喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧�，�?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。

　　6、能聽懂基本的口令和信號(hào)，并做出相應(yīng)的動(dòng)作，較合拍地做模仿操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。

　　二、具體措施

　　1、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。

　�、餐ㄟ^體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。

　　3、提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。

　　⒋從簡(jiǎn)單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧�，并最終學(xué)會(huì)拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

　　5、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

　　三、每月安排：

　　九月份：

　　滾皮球、走圈圈、滑滑梯、開心跳跳糖、腳印橋等

　　十月份：

　　丟沙包、套圈圈、運(yùn)果子、爬爬賽等、

　　十一月份：

　　蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風(fēng)和樹葉、送菜忙

　　十二月份：

　　蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家

　　一月份：

　　平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運(yùn)動(dòng)會(huì)

幼兒體格鍛煉計(jì)劃6

　　一、指導(dǎo)思想

　　新《綱要》指出，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，幼兒的發(fā)展始終是幼兒教育最根本的問題。樹立正確的健康觀念，運(yùn)用以幼兒發(fā)展為本的教育觀和兒童觀進(jìn)行體格鍛煉教育，正確把握幼兒體格發(fā)展的全面性、全體性、差異性和可持續(xù)性，努力使幼兒身心和諧發(fā)展。體育活動(dòng)的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，同時(shí)也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。首先，在體育活動(dòng)中滲透了德育。孩子在體育活動(dòng)中不知不覺磨練了自己的意志，培養(yǎng)了自己不怕苦、不怕累，大膽勇敢，克服困難的精神，增強(qiáng)了自己的抗挫能力，增強(qiáng)了互助合作、激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，同時(shí)也提高了自我保護(hù)、自我料理的能力。其次，在體育活動(dòng)中也滲透了智育。孩子在體育活動(dòng)中，必須做到感覺、知覺器官的積極參與，必須做到眼到、耳到、手到、腳到、心到，其觀察能力、記憶能力、反應(yīng)能力、思維能力、想象能力、協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)造能力等都能得到不同程度的.提高。

　　二、體鍛目標(biāo)

　　1、了解粗淺的安全知識(shí)，學(xué)習(xí)避免和處理日常生活中可能出現(xiàn)的各類不安全因素。

　　2、養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。

　　3、具有保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境整潔的良好習(xí)慣，參與周圍生活場(chǎng)所中的整潔活動(dòng)。

　　4、能較熟練的利用幼兒園多種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運(yùn)動(dòng)器械的良好習(xí)慣。

　　5、在運(yùn)動(dòng)中自覺遵守規(guī)則，具有合作、公平競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新精神。

　　三、具體措施

　　1、有計(jì)劃的開展游戲和體育活動(dòng)，天氣正常時(shí)，要有充足的戶外活動(dòng)。

　　2、教育幼兒關(guān)心、愛護(hù)自己的器官，了解一些保護(hù)方法和自救方法，培養(yǎng)安全意識(shí)。

　　3、開展豐富多彩的體育活動(dòng)和戶外游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，逐步提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。

　　4、用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　5、建立平等、友好、和諧的師生、同伴關(guān)系，在集體生活中讓幼兒感到快樂自由，使幼兒心情愉快，形成健康的心理和活潑開朗的性格。

　　6、充分利用陽光、空氣等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒，運(yùn)動(dòng)量和項(xiàng)目循序漸進(jìn)，適合幼兒特點(diǎn)。

　　四、工作重點(diǎn)

　　9月：

　　1、在群體生活中，保持愉快情緒。準(zhǔn)時(shí)來園，不隨便缺勤。

　　2、愉快進(jìn)餐，餐后能將自己的餐具和桌面整理好。

　　3、練習(xí)手持物品腳著地向前爬，并能與同伴協(xié)作把物體運(yùn)送到終點(diǎn)。

　　10月：

　　1、養(yǎng)成盡快入睡的良好習(xí)慣，會(huì)整理自己的衣物和床鋪。

　　2、練習(xí)在一定范圍內(nèi)同伴間接力跑。

　　3、練習(xí)左右手交替拍皮球，初步學(xué)習(xí)籃球游戲。

　　11月：

　　1、了解一些常用的交通規(guī)則，增強(qiáng)幼兒出行要遵守交通規(guī)則的意識(shí)。

　　2、能關(guān)注自己的健康，會(huì)及時(shí)、準(zhǔn)確地表述自己的健康狀況，樂意接受醫(yī)生的治療。

　　3、練習(xí)左右手投擲，發(fā)展雙臂肌肉的力量，培養(yǎng)勇敢精神。

　　12月：

　　1、學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀。養(yǎng)成坐立行等姿勢(shì)和輕聲交流的習(xí)慣。

　　2、發(fā)展幼兒的手腳協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)腿部肌肉的力量

　　3、學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，了解一些安全標(biāo)志和火災(zāi)中自救的方法。

　　1月：

　　1、形成愛護(hù)公共衛(wèi)生的意識(shí)，做事有條理�；顒�(dòng)后能迅速收拾、整理物品。

　　2、練習(xí)快速跑，并進(jìn)行單雙腳交替跳、攀爬等練習(xí)。

　　3、寒假的安全教育。

幼兒體格鍛煉計(jì)劃7

　　一、指導(dǎo)思想

　　健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。

　　大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　二、體格鍛煉總目標(biāo)

　　1．能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的'規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物；有較強(qiáng)的集體觀念；敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。

　　2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。

　　3．能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

　　4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。

　　5．能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。

　　6．會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械；會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì)運(yùn)球、傳接球，會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。

　　7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

　　8．能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

　　9．能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。

　　10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒；能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。

　　三、每月具體安排：

　　九月份：

　　1．學(xué)做廣播操、武術(shù)操

　　2．戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈

　　3．集體活動(dòng)：聽信號(hào)變換方向走、變速跑等

　　4．體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡

　　十月份：

　　1．根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操

　　2．戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等

　　3．集體活動(dòng)：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等

　　4.體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等

　　十一月份：

　　1．學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

　　2．集體活動(dòng)：勇敢的小兔、快樂的小牧民等

　　3．環(huán)境活動(dòng)：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場(chǎng)地快走等

　　4．體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等

　　十二月份：

　　1．戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等

　　2．集體活動(dòng)：接力跑、玩袋、跳繩比賽等

　　3．體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等

　　4．園內(nèi)散步

　　一月份：

　　1．戶外器械練習(xí)：平衡木、過山洞等

　　2．集體活動(dòng)：小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等

　　3．體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等

　　4．園內(nèi)散步

幼兒體格鍛煉計(jì)劃8

　　一、指導(dǎo)思想健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。

　　二、體格鍛煉總目標(biāo)

　　2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。

　　7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

　　8．能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

　　9．能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。

　　三、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

　　五月活動(dòng)安排

　　一、目標(biāo)

　　1、繼續(xù)練習(xí)跳繩。

　　2、練習(xí)快跑，距離為20—30米。

　　3、走跑交替，距離為200—300米。

　　4、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)。

　　二、具體活動(dòng)

　　1、摸河蚌；

　　2、節(jié)節(jié)高；

　　3、投沙包；

　　4、狼和羊；

　　5、打棒球；

　　6、貼人；

　　7、傳棒；8看誰得到紅旗；

　　9、小蝸牛；

　　10、過森林；

　　11、踩繩跳；

　　12、小獵手；

　　13、小龍人采珍珠；

　　14、搬運(yùn)花生；

　　15、飛舞的彩球；

　　16、面對(duì)面站；

　　17、切西瓜；

　　18、拾落葉。

　　六月活動(dòng)安排

　　一、目標(biāo)

　　1、走跑交替300米。

　　2、練習(xí)跳繩。

　　3、協(xié)調(diào)靈活地鉆爬。

　　4、學(xué)會(huì)聽口令向左（右）轉(zhuǎn)。兩臂側(cè)平舉，單腳站立5—10秒鐘。

　　二、具體活動(dòng)

　　1、過水洼；

　　2、袋鼠相斗；

　　3、打雪仗；

　　4、沖出大森林；

　　5、磁鐵和鐵；

　　6、猜猜誰丟了沙包；

　　7、非凡勇士；

　　8、小雜技演員；

　　9、和小鹿賽跑；

　　10、看哪一隊(duì)鉆得快；

　　11、修建地下鐵道；

　　12、猴子摘桃；

　　13、鉆山洞；

　　14、小傘兵跳傘；

　　15、月亮圍著地球轉(zhuǎn)；

　　16、開飛機(jī)。

　　七月活動(dòng)安排

　　一、目標(biāo)

　　1、根據(jù)口令改變速度和方向走。

　　2、繼續(xù)練習(xí)跳繩，并在練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行跳繩比賽。

　　3、每天堅(jiān)持跑步1分鐘左右。

　　二、具體的活動(dòng)

　　1、練習(xí)跳繩；

　　2、造橋；

　　3、拔鴨毛；

　　4、看誰反應(yīng)快；

　　5、螃蟹賽跑；

　　6、快快填空位；

　　7、投包；

　　8、頭上傳球；

　　9、捉蛇尾；

　　10、夾拋沙包。

幼兒體格鍛煉計(jì)劃9

　　——葛菲

　　幼兒離不開生活,生活離不開健康教育,幼兒的生活是豐富多彩的,健康教育也應(yīng)把握時(shí)機(jī)。這個(gè)也正是為什么要說“健康第一”的充分理由。

　　健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學(xué)習(xí),甚至無法正常生活;幼兒時(shí)代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質(zhì)量,而且為一生的健康贏得了時(shí)間。因此,我認(rèn)為健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點(diǎn)和個(gè)別差異,無論是進(jìn)行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn),否則不僅不能促進(jìn)健康,而且可能有損健康。

　　本學(xué)期我們寶寶班將在教育活動(dòng)中把促進(jìn)幼兒身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。因?yàn)榇龠M(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo)。

　　一、重點(diǎn)目標(biāo)

　　1.保持身體健康,在集體生活中情緒安定、愉快。

　　2.生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理能力。

　　3.知道必要的安全保健知識(shí),學(xué)習(xí)保護(hù)自己。

　　4.積極參加體育運(yùn)動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。

　　二、相應(yīng)措施

　　一個(gè)健康的幼兒,既是一個(gè)身體健全的幼兒,也是一個(gè)“愉快”、“主動(dòng)”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒�！毒V要》再三強(qiáng)調(diào)讓幼兒主動(dòng)活動(dòng),健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動(dòng)。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的健康作為最直接的`目的,其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

　　1.設(shè)計(jì)多樣化的健康教育形式與途徑

　　幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,集體教育、小組活動(dòng)與

　　個(gè)別交談相結(jié)合。目前,幼兒健康教育實(shí)踐中存在著一些誤區(qū),有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng),對(duì)于這些片面的認(rèn)識(shí)我們應(yīng)該加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭(zhēng)取家長的理解、支持、和主動(dòng)參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。同時(shí)我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中,我們不僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學(xué)期購置了大量的幼兒可選擇的活動(dòng)器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒大膽、積極地參與活動(dòng),同時(shí)還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往能力。

　　2.實(shí)施適宜的教育方法

　　給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體,鍛煉意志。

　　三、實(shí)施步驟

　　本學(xué)期我們將嚴(yán)格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作,衛(wèi)生程序規(guī)范化;在加強(qiáng)幼兒體能活動(dòng),增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)的同時(shí)讓孩子擁有健康的心理;幼兒能主動(dòng)作好值日生工作;加強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)及安全衛(wèi)生教育,避免幼兒安全事故的發(fā)生;培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣;積極配合保健老師作好各項(xiàng)體檢工作;加強(qiáng)消毒工作,杜絕流行病的發(fā)生。讓孩子們?cè)诮】悼鞓返姆諊凶聣殉砷L！

幼兒體格鍛煉計(jì)劃10

　　一、指導(dǎo)思想

　　《綱要》指出，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。小班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。我班的孩子都是九月份剛?cè)雸@的新生，在開學(xué)初我們班級(jí)的老師就根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了體格鍛煉計(jì)劃。根據(jù)我班幼兒的情況，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。

　　二、體鍛目標(biāo)

　　在一日活動(dòng)中激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，逐步發(fā)展幼兒的體能，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。在輕松愉快的氣氛中，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐，逐漸喜歡吃各種食物，學(xué)會(huì)正確使用小勺，養(yǎng)成飯前洗手、飯后擦嘴與漱口以及經(jīng)常喝水的習(xí)慣并引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成勤盥洗的習(xí)慣，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導(dǎo)幼兒形成安全的意識(shí)，培養(yǎng)他們初步的自我保護(hù)能力，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的生活技能。

　　三、具體措施

　　1、在幼兒園一日生活中，引導(dǎo)幼兒能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走到自己做操的點(diǎn)點(diǎn)上。

　　2、通過有趣的體育游戲，激發(fā)幼兒喜歡參加體育活動(dòng)的情感，在游戲活動(dòng)中感到愉快。

　　3、能聽懂基本的口令和信號(hào)，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做徒手操。

　　4、在戶外游戲和體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒跑步動(dòng)作自然，不與他人碰撞。

　　5、組織幼兒參觀幼兒園里的環(huán)境設(shè)施，引發(fā)幼兒對(duì)幼兒園的興趣，減輕對(duì)新環(huán)境的陌生感和畏懼感，減輕不安全感。

　　6、隨時(shí)關(guān)注并引導(dǎo)幼兒不去危險(xiǎn)的地方，不摸危險(xiǎn)的東西。在戶外游戲和體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒自然跳起，輕輕落地。

　　7、日�；顒�(dòng)中，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的自我保護(hù)常識(shí)，知道有了危險(xiǎn)要告訴老師。在戶外活動(dòng)時(shí)不能離開集體。

　　8、在戶外游戲和體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠(yuǎn)動(dòng)作；學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬，鼓勵(lì)幼兒學(xué)習(xí)攀登較矮的攀登設(shè)備。

　　四、每月工作重點(diǎn)

　　二月份：

　　1、逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，知道飯前便后、手被弄臟都要洗手。

　　2、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的模仿走，在簡(jiǎn)單的'障礙物中走。

　　三月份：

　　1、初步認(rèn)識(shí)了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進(jìn)嘴、鼻、耳里。

　　2、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作，跨跳過一定距離，體驗(yàn)跳躍的樂趣。

　　四月份：

　　1、學(xué)習(xí)拋球、自拋?zhàn)越忧颍莆樟Χ取?/p>

　　2、初步建立全身用力的意識(shí)，能向指定方向投擲有一定的距離，懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。

　　五月份：

　　1、學(xué)會(huì)了雙腳向前行進(jìn)跳和在寬25厘米的平行線中間走的能力。

　　2、學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠(yuǎn)動(dòng)作；學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬、攀登較矮的攀登設(shè)備。

　　六月份：

　　1、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵(lì)下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

　　2、會(huì)用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。

幼兒體格鍛煉計(jì)劃11

　　一、工作目標(biāo)

　　本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實(shí)際情況，開展各類體育活動(dòng)，如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲，和由徒手操、輕器械操組成的體育活動(dòng)及體育器械活動(dòng)等。旨在通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。

　　二、主要任務(wù)

　　1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。

　　2、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。

　　3、會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。

　　4、喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧�，�?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。

　　5、能聽懂基本的口令和信號(hào)，并做出相應(yīng)的動(dòng)作，較合拍地做模仿操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。

　　三、工作策略

　　1、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。

　　2、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。

　　3、提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。

　　4、從簡(jiǎn)單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏煜A球的屬性。

　　5、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

　　四、預(yù)設(shè)達(dá)成狀態(tài)

　　1、幼兒樂意參加體育運(yùn)動(dòng)。

　　2、能一個(gè)跟著一個(gè)沿圓圈走不掉隊(duì)。

　　2、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的.模仿走，在簡(jiǎn)單的障礙物中走。

　　3、在指定范圍內(nèi)四散追逐跑，會(huì)走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。

　　4、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作，跨跳過一定距離，體驗(yàn)跳躍的樂趣。

　　5、學(xué)習(xí)拍球、自拋?zhàn)越忧�，掌握力度�?/p>

　　6、初步建立全身用力的意識(shí)，能向指定方向投擲并有一定距離，懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。

　　7、掌握多種爬法，動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。能鉆爬過較低的障礙物，身體不碰到物體。

　　8、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵(lì)下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

　　9、會(huì)用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。

　　五、任務(wù)分解

　　上午晨間體鍛游戲

幼兒體格鍛煉計(jì)劃12

　　一、班級(jí)情況分析：

　　1.我們中班組有65名幼兒，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。

　　2.中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。

　　二、教育目標(biāo)：

　　1．喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。

　　2．能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號(hào)變成分隊(duì)走，一路縱隊(duì)跑。

　　3．能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30－35厘米高處自然跳下，落地輕。

　　4．能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。

　　5．能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。

　　6．能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去；能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下；能在墊上團(tuán)身滾。

　　9．具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。

　　11．能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。

　　三、具體措施

　　1．幼兒早操活動(dòng)

　　幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換隊(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操。

　　2．幼兒戶外活動(dòng)

　　由于幼兒園搬遷，幼兒的活動(dòng)場(chǎng)地受到影響，我們分批帶領(lǐng)幼兒到戶外活動(dòng)，盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。

　　3．幼兒體能訓(xùn)練

　　每天晨鍛時(shí)，我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容，更換不同的'鍛煉項(xiàng)目，每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察，并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使每一個(gè)孩子的身體素質(zhì)都能獲得提高，利用冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式推動(dòng)幼兒積極參與體育鍛煉。

　　中班幼兒體格鍛煉計(jì)劃二：幼兒園中班第一學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃（1049字）

　　本學(xué)期以多種形式開展活動(dòng)，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

　　一、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械活動(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>

　�、睂�(shí)用的自制活動(dòng)材料（如：流星球、沙包、彩帶等）。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。

　�、策m合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們?cè)诨顒?dòng)過程中不僅發(fā)展了動(dòng)作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。

　�、掣黝惔笮腕w育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動(dòng)的天性，活動(dòng)中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運(yùn)動(dòng)，獲得了更多的成就感。

　　二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)⒈開展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng)、戶外自主活動(dòng)或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步；下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開展戶外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

　�、参覀兏⒅卦谝幌盗械慕】靛憻捇顒�(dòng)中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。

　　三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。我們嚴(yán)格按照"蘇州市托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)"要求及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動(dòng)中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動(dòng)中正確使用運(yùn)動(dòng)器械，掌握有關(guān)體育活動(dòng)的初淺知識(shí)，遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)合作，愛護(hù)公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對(duì)體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時(shí)提醒幼兒增減衣物和休息，活動(dòng)后洗手和適當(dāng)補(bǔ)充水分。

　　體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，讓我們?cè)跓釔塾變荷耐瑫r(shí)，更多地關(guān)注幼兒的健康吧。

　　中班幼兒體格鍛煉計(jì)劃三：20xx年秋季學(xué)期婁江幼兒園中班體格鍛煉計(jì)劃（3070字）

　　一、教育總目標(biāo)

　　1.豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。

　　2.身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的，要高度重視良好人際環(huán)境對(duì)幼兒身心健康的重要性。

　　3.尊重幼兒不斷增長的獨(dú)立需要，在保育幼兒的同時(shí)，幫助他們學(xué)習(xí)生活自理技能，鍛煉自我保護(hù)能力。

　　4.結(jié)合日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。

　　5.在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。

　　二、健康教育工作

　　幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期，根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，結(jié)合本園實(shí)際，針對(duì)中班幼兒年齡特點(diǎn)，我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動(dòng)，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣，形成健康的初步意識(shí)。

　　具體措施：

　　1．讓幼兒初步了解預(yù)防接種對(duì)自己健康的作用，樂意接受接種和體檢。

　　2．組織幼兒討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。

　　3．初步養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，有初步的生活自理能力。幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便，學(xué)習(xí)如何使用手紙。家園一致要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。

　　4．學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置；取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。

　　5. 提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時(shí)，及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。

　　三、安全教育工作

　　《幼兒教育新綱要》指出：要為幼兒提供健康、豐富的學(xué)習(xí)和生活活動(dòng)，滿足幼兒各方面發(fā)展的需要，要讓幼兒知道必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。

　　具體措施：

　　1．堅(jiān)持幼兒每天晨檢，保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園，如有要收回。

　　2. 確保上下樓的安全，幼兒能做到不推拉、不跳臺(tái)階。

　　3. 保證教室的通風(fēng)、干凈，保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生，玩具定期消毒玩具。

　　4. 加強(qiáng)幼兒點(diǎn)名工作，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào)，并及時(shí)打電話了解原因。

　　5．當(dāng)孩子在盥洗室洗手、小便時(shí)，保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面干凈防滑，教育孩子在進(jìn)盥洗室安靜有序的進(jìn)入，排隊(duì)入廁、洗手，不爭(zhēng)搶。

　　6. 戶外活動(dòng)時(shí),教師認(rèn)真檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全性，及時(shí)排除不安全因素，確保幼兒安全，活動(dòng)后不遺忘幼兒物品。

　　7. 檢查孩子喝的水溫要正合適，防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意，預(yù)防燙傷幼兒，盛湯后為幼兒端到飯桌上。

　　8. 嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中，有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。

　　9. 培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力，與家長密切配合加強(qiáng)防范意識(shí)，讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上，時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。

　　10．教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕，把安全放在首位，眼睛不離開幼兒，孩子到哪，教師的眼睛就到哪。

　　四、體格鍛煉工作

　　以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為理論依據(jù)，以促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展為目標(biāo)，遵循保教結(jié)合的工作原則，使幼兒愿意、樂意參加體育鍛煉活動(dòng)，積極進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

　　目標(biāo)：

　　1．愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體鍛煉活動(dòng)的愉悅。

　　2．在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。

　　3．會(huì)玩大型體育活動(dòng)器械，會(huì)近距離傳接球和原地拍皮球，會(huì)用球、圈等體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。

　　4．初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí)，遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求。

　　5．單手自然地將沙包等輕物投向前方，雙手用力將球向前、上、后方拋。

　　6．聽懂基本的口令和信號(hào)并作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽音樂有節(jié)奏地做徒手操和輕器械操。

　　7．姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能較輕松地雙腳交替跳著走，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)大圓；完成簡(jiǎn)單隊(duì)列和體操隊(duì)形。

　　8．合作整理某些小型體育器械。

　　具體措施：

　　1．在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí)，進(jìn)行安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。

　　2．認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。

　　3．認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng)，包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。

　　4．提供豐富的活動(dòng)材料，讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作，提高幼兒的活動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　5．按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具和各種體育器械活動(dòng)，提高幼兒活動(dòng)的自主性，確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。

　　6．飯后散步，堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步，在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。

　　7．組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。

　　五、每月工作安排

　　九月份：

　　1．堅(jiān)持幼兒每天晨檢。保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園，如有要收回。

　　2. 確保上下樓的安全。幼兒能做到不推拉、不跳臺(tái)階。

　　3.組織討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。

　　4．在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí)，進(jìn)行安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。

　　5．認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。

　　十月份：

　　1.保證教室的通風(fēng)、干凈，保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生，玩具定期消毒玩具。

　　2.加強(qiáng)幼兒點(diǎn)名工作，并做好記號(hào)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào)，并及時(shí)打電話進(jìn)行家訪了解原因。

　　3．當(dāng)孩子在盥洗室洗手，小便時(shí)，保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面干凈防滑，教育孩子在進(jìn)盥洗室安靜有序的進(jìn)入，排隊(duì)入廁、洗手，不爭(zhēng)搶。4．幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便，學(xué)習(xí)如何使用手紙，家園一致，要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。

　　5．認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng)，包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。

　　6．提供豐富的活動(dòng)材料，讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作，提高幼兒的活動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　十一月份：

　　1．學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置；取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。

　　2.戶外活動(dòng)時(shí),教師認(rèn)真檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全性，及時(shí)排除不安全因素，確保幼兒安全，活動(dòng)后不遺忘幼兒物品。

　　3. 嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。

　　4．飯后散步。堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步，在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。

　　十二月份：

　　1．將生活中對(duì)五官有利的行為（如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢(shì)）用照片或錄像的形式記錄下來，給幼兒看，強(qiáng)化正確行為；提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時(shí)，及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。

　　2. 檢查孩子喝的水溫要正合適，防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意，預(yù)防燙傷幼兒，盛湯后為幼兒端到飯桌上。

　　3．組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。

　　一月份：

　　1.教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕，把安全放在首位，眼睛不離開幼兒，孩子到哪，教師的眼睛就到哪。

　　2．按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng)，提高幼兒活動(dòng)的自主性，確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。

　　3．培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力，與家長密切配合,加強(qiáng)防范意識(shí),讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上,時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。

　　4．做好學(xué)期結(jié)束的幼兒保健測(cè)試。

幼兒體格鍛煉計(jì)劃13

　　一．現(xiàn)狀分析

　　本年級(jí)組四個(gè)班，一個(gè)讀過小小班，經(jīng)過了一學(xué)年或者一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活各方面有力不同程度的提高，其他三個(gè)班是本學(xué)期新入園的小朋友。經(jīng)過這段時(shí)間的觀察，發(fā)現(xiàn)我們小班存在以下這些現(xiàn)象。

　　1. 大部分幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。 2. 戶外活動(dòng)時(shí)候，教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織，沒有很好的體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。

　　3. 幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的.興趣很高，但是隨意性很強(qiáng)，樂于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。

　　4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng)，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。

　　根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，各班老師根據(jù)本班實(shí)際情況以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對(duì)幼兒實(shí)行有計(jì)劃、有目的的教育。本學(xué)期本年級(jí)組老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使所以的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活，在各方面都有所進(jìn)步和提高！

　　二．小班幼兒年齡特點(diǎn)

　　1.學(xué)習(xí)按指令行動(dòng)，生活自理能力增強(qiáng)。

　　2. 行為明顯受情緒支配。

　　3. 對(duì)他人的情感反映敏感性增強(qiáng)。

　　4. 動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。

　　5. 模仿性強(qiáng)

　　三. 活動(dòng)目標(biāo)

　　1. 培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅 2. 培養(yǎng)幼兒的自信心。

　　3. 針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的靈活性。

　　4. 培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動(dòng)規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。 5、有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。四．活動(dòng)措施

　　四、具體措施

　　為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)�；�、制度化，室內(nèi)外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：

　　1．和家長多交流，多了解幼兒的一些生活自理、體能等各方面的情況。 2．進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。

　　3．在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的毛巾或紙巾擦汗、擦鼻涕。

　　4．在日常生活活動(dòng)中，通過反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服、鞋的技能。

　　5．發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。

　　6．為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。

　　7．通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音

　　樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。

　　8．提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，老師師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。

　　9．從簡(jiǎn)單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍、接、自拋?zhàn)越忧�，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

　　10．在舞蹈課時(shí)選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

　　五、每月工作安排

　　九月份：1、老狼老狼幾點(diǎn)鐘（跑） 2、木頭人（走）3、小熊過橋（平衡）

　　4、大皮球（跳）5、送食物（鉆、滾、爬） 6、走小路（平衡）7、跳高高（跳）十月份：1、小動(dòng)物找家（走） 2、開飛機(jī)（跑） 3、放鞭炮（跳）

　　4、開火車（平衡） 5、小螞蟻找食物（鉆、滾、爬）6、滾地雷（投擲） 7、紅綠燈（走） 8、過草地（鉆、滾、爬）

　　十一月份：1、螞蟻搬豆（走）2、高人走矮人走（蹲、走）3、把沙包撿回來（跑）4、小鯉魚跳龍門（跳）5、走鋼絲（平衡）6、小白兔（跳） 7、扔沙包（投擲） 8、熊貓玩球（推）

　　十二月份：1、小白兔搬家（走）2、大風(fēng)和樹葉（跑） 3、海底采寶（跳） 4、頂沙包（平衡） 5、毛毛蟲（爬） 6、母雞和小雞（鉆）7、采蘑菇（走） 8、扔紙團(tuán)（投擲）

　　一月份：1、小袋鼠找媽媽（跳）2、鈴兒響叮當(dāng)（跑）

　　3、黑貓警長練本領(lǐng)（投擲） 4、拉車（走） 5、太陽和雪花（跑） 6、跳進(jìn)池塘捉迷藏（跳）

　　附表

　�、倌懿叫�1千米，或連續(xù)跑半分鐘，能輕松地雙腳交替跳著走、一個(gè)跟著一個(gè)走或走成一個(gè)圓圈。

　�、�1、稍息立正2、向前看齊3、向后轉(zhuǎn)5、一路縱隊(duì)齊步走6、齊步走、跑步走7、原地踏步8、二路縱隊(duì)變一路縱隊(duì)和兩路變四路9、一個(gè)圓圈走、兩個(gè)圓圈走、十字形走.10、解散

幼兒體格鍛煉計(jì)劃14

　　本學(xué)期以多種形式開展活動(dòng)，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1—2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

　　一、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械活動(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。

　　本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>

　　1、實(shí)用的自制活動(dòng)材料（如：棒球、沙包、彩帶等）。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用棒球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。

　　2、適合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們?cè)诨顒?dòng)過程中不僅發(fā)展了動(dòng)作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。

　　3、各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動(dòng)的天性，活動(dòng)中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運(yùn)動(dòng)，獲得了更多的成就感。

　　二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)

　　1、開展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天1—2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng)、戶外自主活動(dòng)或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步；下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開展戶外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

　　2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的`積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。

　　三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。

　　我們嚴(yán)格按照"蘇州市托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)"要求及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動(dòng)中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動(dòng)中正確使用運(yùn)動(dòng)器械，掌握有關(guān)體育活動(dòng)的初淺知識(shí)，遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)合作，愛護(hù)公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對(duì)體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時(shí)提醒幼兒增減衣物和休息，活動(dòng)后洗手和適當(dāng)補(bǔ)充水分。

　　體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，讓我們?cè)跓釔塾變荷耐瑫r(shí)，更多地關(guān)注幼兒的健康。

幼兒體格鍛煉計(jì)劃15

　　一、幼兒情況分析

　　1、大班共有39個(gè)小朋友，其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來的新生。在他們當(dāng)中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動(dòng)作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長得較胖，動(dòng)作發(fā)展也不夠好，對(duì)于他們應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的強(qiáng)度，逐漸地增強(qiáng)他們的.體質(zhì)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、走：聽信號(hào)變換方向走。

　　2、跑：聽信號(hào)變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為200—400米。

　　3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過不少于寬50厘米的平行線；練習(xí)跳繩。

　　4、平衡：兩臂側(cè)舉，單獨(dú)站立5—10秒鐘；在有間隔的物體（磚、木塊、硬紙板）上走。

　　5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球；肩上揮物投遠(yuǎn)。

　　6、鉆爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物，練習(xí)側(cè)滾。

　　7、基本體操：徒手操。口令：向左（右）轉(zhuǎn)，原地踏步、立定、左（右）轉(zhuǎn)彎走。

　　三、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

　　周次內(nèi)容

　　2 圈兒變變變

　　3 紙棍造型